Waarom, Hoe, Wat, Wanneer, Wie, Waar
Waarom leef jij? 🌳 Hoe gaan wij bij Potentialite gelukkige & gezonde gewoontes samenstellen voor jou? 🍀 Wat wil jij leren in het leven? 🍃 Wanneer stap je in bij mij? 🫐 Wie ben ik? Wie ben jij? Waar komen we samen? 👋👐🙏 Dat en meer wordt op deze blad-zijde 🍁 uitvoerig beschreven.
Waarom: de stam 🪵
Waarom leef jij? Waar kom jij jouw bed voor uit? Wie hoop jij in de spiegel te zien? Jouw leven heeft zijn eigen stam. Hierin huizen jouw wensen & waarden, dromen & doelen, kernkwaliteiten & keuzes. Deze gecombineerd vormen jouw persoonlijke "levensloopboom-ontwikkeling". Je wilt enerzijds net als een boom geaard en diepgeworteld voelen, in verbinding met jezelf, anderen en de wereld. Wellicht is anderzijds jouw stip op de horizon de hemel op aarde ervaren: Geluk & Gezondheid; Liefde & Levenslust; Wijsheid & Welzijn; Vervulling & Voldoening. Iedereen heeft de potentie op dat ideale leven binnenin zich zitten als een zaadje. Om te ontkiemen en tot volle bloei te komen, behoeft zo'n zaadje enkel wat water en zonlicht. Bij Potentialite belichten en wateren wij jouw ware potentie, zodat deze kan uitgroeien tot stevige stam van een mooie, grootse, lange levensboom en levensloop. Lees hieronder op welke wijzen wij samen werken aan jouw levensboom en zo het verhogen van jouw levenskwaliteit.
Hoe: alle aftakkingen ernaartoe 🌿
Hoe gaan wij aan de slag met het kweken van gelukkige & gezonde gewoontes? Hoe houd jij jouw intrinsieke zelf-zijn, lichamelijke & mentale energie-batterij én vervuld hart vol? Stel jezelf voor als die levensboom met stevige stam: er leiden een aantal hoofdtakken naar jouw levensboom-stam. Beschouw deze als routekaart: paden die een plattegrond vormen naar de hoofdstam, jouw gewenste levensloop. Deze wegen om te bewandelen en volgen, verwijzen elk naar een dienst die Potentialite jou aanbiedt, en zijn gebaseerd op een aantal pedagogische principes voor verandering & leren: het behouden van momentum (in beweging blijven), hulpvraaggericht herhalen & highlighten; onderdompeling & gemeenschap; en de blauwdruk van het bestaan. Bij behoefte aan direct een vliegende, supersonisch snelle start; d.w.z. het meteen toegankelijk opbouwen van momentum (denk aan dagelijkse ochtendrituelen, avondrituelen en goede voornemens over voeding of sporten), stroom dan door naar de livestreams. Snak je naar specifiek op jou afgestemde highlighting & herhaling - echt de diepte in duiken met persoonlijke begeleiding op maat - spring gerust een vrijblijvend individueel kennismakingsgesprek in of ga een 1:1 langdurig coachtraject aan. Liever praktische onderdompeling & gemeenschap, dat wil zeggen, in vogelvlucht door de algemene theorie en dan gezamenlijk oefenen in de praktijk, volg een groepsworkshop/masterclass. Toch eerst beginnen met bijspijkeren van jouw basiskennis over het bestaan, inclusief uitgebreide achtergronduitleg en preciezere theoretische ondersteuning, op eigen tempo thuis, kom kijken in het e-learning aanbod & cursusprogramma. Zie hieronder met welke levensthema's jij wordt geholpen.
Wat: bladeren & bessen van de boom 🍂
Wat wil jij leren in het leven? Net als een boom ontelbare bladeren en vrucht groeit, kent het leven vele facetten & gezichten, thema's en onderwerpen. In het hedendaagse onderwijssysteem leren we onszelf in hokjes te stoppen en te categoriseren in een curriculum met individuele schoolvakken, maar in werkelijkheid lopen vakgebieden door elkaar heen & smelten samen. Een boom kent geen onderscheid tussen het effect van de zwaartekracht op zijn groei of de schilderij-waardige schoonheid van zijn weerspiegeling in het water. Een boom behelst en belichaamt dat allemaal in één. Zodoende is het lesprogramma van Potentialite weliswaar losjes gebaseerd op universitaire studierichtingen zoals het onderwijs ons instrueert, puur vanwege de chronologische beperking van tijd (je moet toch ooit met iets beginnen) en de structurerende werking van ons brein (we labelen categorieën automatisch voor beter begrip) - maar deze richtingen zijn altijd associatief verbonden met de anderen, afgestemd op hoe de realiteit werkt. Concreet voorbeeld: via kunst & creativiteit kan je leren om met de waardering van een kunstenaar te kijken naar de wereld, deze beeldschone wereld nodigt vervolgens uit je te verdiepen in natuurbehoud & milieubewustzijn, maar wijzelf zijn evengoed onderdeel van deze natuur, dus vanuit kennis over biologische processen kun je weer effectief betere mentale & fysieke zelfzorg toepassen, enzovoorts. Dat is de ware cirkel-betekenis van holistisch, onverdeeld, volledig, integraal leren & leven. Ieder mens heeft wél een verschillende behoefte in het leven, een andere stam, waardoor we ook afwijken van elkaar in waarvandaan wij vertrekken om dichter tot deze stam te geraken: welke takken we kiezen, maar eveneens welk gebladerte ons aanspreekt. Bij Potentialite plukken en proeven we van precies de beste besjes en blaadjes waar jij verder mee komt in het leven: de lessen die zijn vruchten afwerpen voor jou. Om een greep te nemen en noemen uit de thematiek die we zullen behandelen, deze zal zijn gebaseerd op: psychologie, filosofie, kunstgeschiedenis & biologie, in combinatie met sport & beweging zoals krachttraining, conditietraining & yoga, ademhaling & meditatie, minimalisme, natuurbeleving, duurzaamheid, out-of-the-box-denken, communicatie, verbinding & samenzijn. Allemaal in hapklare modules. Lees vlug verder om erachter te komen hoe jouw favoriete levenslessen vorm zullen krijgen.
Wanneer: jij instapt 🍇
Wanneer neem jij het besluit bij te leren over jezelf, de ander en de wereld? Wanneer kies jij ervoor te investeren in persoonlijke ontwikkeling, leven vanuit liefde & gezonde groei? Voor al dit biedt Potentialite jou hierin sturing & leiding aan de hand waarvan jij navigeert, met een logische opbouw. Aan te raden is om te starten met de livestreams, door te stromen in deelname aan onze workshops voor groepen, om vervolgens een ferm fundament en toekomstbestendige basis te leggen met de e-learning cursus, en tot slot maatwerk aanvulling te vinden in persoonlijke begeleiding 1:1. Zowel de groepsmasterclasses & cursus bestaan uit bouwblokken, om jouw nieuwe leven mee op te bouwen of het bestaande te versterken. De thema's en studierichtingen waar wij eerder over spraken, zijn hierin verweven: zie in het menu bovenaan de website het overzicht bij 'wat'. Deze opbouwende volgorde wordt eveneens aangeraden aan te houden, tenzij een bepaald thema je zo aanspreekt dat je daarmee niet wilt wachten. Mocht jij vele malen liever zelf de routekaart richting jouw geluk & gezondheid uit willen stippelen - ook daarvoor is bij ons keuzevrijheid. Ieder persoon prefereert een ander instap-perspectief. Het staat jou natuurlijk vrij om andere volgordes op te zoeken. Kijk op de kalender om jouw eigen lesdagen samen te stellen. Persoonlijke coaching & educatie wordt verzorgd door Tess van Brummelen.
Wie: ik ben 🙋♀️
Wie ben ik? Met wie werk je straks samen? Ik ben Tess, therapeutisch teacher & researcher. Mijn primaire waarden waar ik naar streef én leef zijn: liefdevolle gezondheid & gezonde liefde. Eerlijkheid, vertrouwen, optimisme, verbeelding. Ook verwondering & bewondering, openminded nieuwsgierigheid, gepassioneerd enthousiasme, activisme en integere authenticiteit heb ik hoog in het vaandel zitten. Ik ben ontzettend leergierig, breedgeschoold met brede interesse. Mijn specialiteit is dan ook interdisciplinair en associatief overbruggen. Ik zal altijd vanuit details weer uitzoomen en het hele plaatje zien, in de wereld, mezelf en in jou. Ik pas hier toe: mijn zelfontwikkelde methode van Theoretische & Praktische Kennistherapie. Waar hoogsensitieve intuïtie ('helderweten') & bewezen wetenschap samenkomen: ik beoefen 'helder-weten-schap', met al mijn zintuigen & voelsprieten. ;) Bij Potentialite ben ik jouw personal assistant, personal coach, personal trainer en personal teacher: jouw Personal Potentialite.
Wie: jij bent 🤗
Wie ben jij? Voor wie is Potentialite bestemd? levensboomhut bouwer
Zelfvoorzienendheid. Leer jou de wereld beter begrijpen, en help jou jezelf te helpen.
Struggle jij met ongezondheid: mentale ongezondheid, lichamelijke ongezondheid, relationele ongezondheid, ongezondheid van onze planeet en het supersonisch snelle systeem waarin we leven?
Ben jij bezorgd over de toekomst, maar mét kinderwens? Identificeer jij als health-freak, self-help-addict of persoonlijke-ontwikkeling-perfectionist? Heb jij alles al geprobeerd... of juist nog niets/nauwelijks en voel je je hulpeloos zoekende in de brei van coaches & therapievormen?
Waar: wij samenkomen 🫂
Online en offline. Voor individuele afspraken ben je welkom in Amsterdam Oud-West, bij het Eerste Hugo de Grootplein.