Lifestyle Livestreams Leeromgeving

maandag 🥳

KOKEN: brunch, lunch en/of dinner

💫 10-minuut instructie stem/beeld-begeleid
🔔 ofwel stream samen LIVE online om 10.30

elk weekend kies én koop ik mijn boodschappen online, welke op woensdagen worden bezorgd bij mij ~ om mee te koken met me kan je hier mijn (wekelijks op zaterdag geupdate) boodschappenlijstje inzien 🎃 ik eet plantaardig (vegan) én biologisch: het staat jou vrij om bij een andere supermarkt te shoppen, wel of niet voor biologisch te gaan, dingen te vervangen of weg te laten etc. naar persoonlijke smaak, maar mocht je precies hetzelfde als mij willen, met merk en al, dan is het verstandig even goed te kijken welke producten in de aanbieding zijn en dus tijdig besteld dienen te worden :) ;)

TIP: kies linksboven in de menubalk bij "bestand"/"file" om een kopie te creeëren van mijn template, zodat jij zelf aanvullingen of aanpassingen kan maken en eventueel vinkjes mag toevoegen zodra je iets hebt aangeschaft in jouw eigen boodschappenmandje 😉

woensdag 🥰

WAKKER: goedemorgen gewoonte

💫 10-minuut sessie stem/beeld-begeleid
🔔 ofwel stream samen LIVE online om 06.30

ZIEKMELDING ~ nog 1 nachtje & dagje bijsterken en weer op krachten komen, maar de samen wakker stream van vrijdag staat klaar al (inclusief wat vernieuwingen aan de website)

donderdag 😘

BEWEGEN: lenige lichaamsroutine

💫 10-minuut sessie stem/beeld-begeleid
🔔 ofwel stream samen LIVE online om 17.00

vrijdag 😍

WAKKER: goedemorgen gewoonte

💫 10-minuut sessie stem/beeld-begeleid
🔔 ofwel stream samen LIVE online om 06.30

FITFOOD: cravingsproof fruitbowl

💫 10-minuut instructie stem/beeld-begeleid
🔔 ofwel stream samen LIVE online om 17.30

zaterdag 🤩

STERK & SPORTIEF: kracht + conditie

💫 10-minuut sessie stem/beeld-begeleid
🔔 ofwel stream samen LIVE online om 17.15

zondag 😇

SLAAPKLAAR: zzzelfzorg ritueel

💫 10-minuut sessie stem/beeld-begeleid
🔔 ofwel stream samen LIVE online om 21.00